La leche de la madre o la leche preparada para bebés (fortalecida con hierro), sigue siendo el principal alimento para tu bebé, ya que le aporta toda la nutrición que necesita. Sin embargo, puede ser que notes señales en tu bebé que demuestran que está preparado para probar alimentos sólidos.
Señales en el bebé que indican que ya está preparado para comer alimentos sólidos:
- De pronto parece más hambriento y tienes que alimentarle con más leche.
- Se despierta a medianoche con mucha hambre.
- Cuando ve a otras personas comer, parece que el quiera también comer.
- La leche ya no es suficiente y siempre está hambriento.
Qué alimentos sólidos dar a mi bebé de 4 a 6 meses:
El mejor alimento para empezar a alimentar a tu bebé con comida sólida es el cereal de arroz o de avena.
Al principio, ofrécele una cucharada de cereal para bebés mezclado con agua, leche materna o leche en polvo (fórmula).
Hay bebés a los que les gusta el cereal espeso, mientras que a otros les gusta más líquido. Comienza a ofrecérselo aguado, hasta que aprenda bien cómo tragarlo.
Un bebé de entre 4 y 6 meses necesitará una porción al día de entre 4 y 8 cucharadas de cereal para bebés, ofrecido en una o dos tomas.
Cuando hayan pasado una o dos semanas tomando cereal y notas que tu bebé quiere otros alimentos sólidos, entonces puedes comenzar a ofrecerle frutas y verduras en puré.
Aparte del cereal, tu bebé deberá de tomar leche entre 4 y 6 veces al día (entre 20 y 35 onzas).
