El embarazo es una etapa llena de cambios tantos físicos como emocionales. Es normal sentir preocupaciones, tanto por nuestro cuerpo como por el bebé.
A lo largo del embarazo pueden surgir las siguientes preocupaciones:
- Sangrar. El miedo al aborto es muy común entre las mujeres embarazadas, sobre todo al principio del embarazo.
- Náuseas y vómitos. El malestar estomacal, la acidez y los vómitos pueden ser motivo de preocupación para muchas mujeres embarazadas, sobre todo en mujeres que vomitan de manera constante.
- Engordar. A muchas mujeres les preocupa el engordar demasiado durante su embarazo. Lo importante es comer de manera saludable y nunca realizar una dieta cuando se está embarazada. El médico recomendará cuanto engordar.
- Dolores. El dolor de espalda y de piernas, entre otros, afectan a casi todas las mujeres embarazadas.
- Complicaciones. Una de las mayores preocupaciones durante el embarazo es que ocurra alguna complicación como diabetes, problemas con la placenta, anemia, preeclampsia, entre otros.
- El parto. Miedo y preocupación referente al parto es también muy común durante el embarazo, debido a que se tiene miedo al dolor o miedo a que algo malo ocurra.
- Estrías. Las estrías preocupan a muchas mujeres embarazadas, ya que pueden convertirse en marcas irreparables.
- Alimentación. Preocuparse por llevar una dieta sana durante el embarazo es algo bueno para la mujer embarazada.
- Ejercicios. Existen muchas dudas entre las mujeres embarazadas a la hora de realizar ejercicios. Hay tipos de ejercicios que no deben de realizarse, por lo que es necesario estar bien informada.
- Movimientos del bebé. Sobre todo al final del embarazo es necesario llevar un control de los movimientos del bebé. Un bebé que no se mueve mucho puede preocupar a la madre.
